📋 Чек-лист: Кому пора проверить здоровье прямо сейчас?

Диспансеризация — это самый простой способ держать руку на пульсе своего здоровья и вовремя замечать скрытые угрозы. Но как часто её нужно проходить?

Всё зависит от вашего возраста:
* С 18 до 39 лет — раз в 3 года.
* С 40 лет и старше — ежегодно.

 «Возрастные маркеры»: на что врачи обращают особое внимание в разные периоды жизни?

• В 25 лет: Акцент делается на оценку репродуктивного здоровья, скрининг сердечно-сосудистых рисков (измерение давления, холестерин) и общую терапевтическую проверку. В этом возрасте важно заложить фундамент для долгих лет активности.
• В 40 лет: Список обследований расширяется. Включаются углубленные скрининги для раннего выявления хронических неинфекционных заболеваний, проверка уровня сахара в крови, онкоскрининги (в зависимости от пола) и ЭКГ.
• В 60 лет: Максимальное внимание уделяется состоянию сердечно-сосудистой системы, зрению, плотности костной ткани (профилактика остеопороза), ранней диагностике возрастных изменений и когнитивных нарушений.

 Что взять с собой в поликлинику?
Всё стандартно и есть у каждого:
1. Паспорт.
2. Полис ОМС.
3. СНИЛС (желательно).

Загляните в свой паспорт: подходит ли ваш возраст для прохождения бесплатной диспансеризации в этом году? Напишите в комментариях вашу возрастную категорию или поставьте плюс, если планируете визит к врачу в ближайшее время!