Австралийские ученые выяснили, что забота о здоровье – лучший стимул для потери веса

Не погоня за привлекательной внешностью, а забота о здоровье является наиболее эффективным стимулом для потери веса – к такому выводу пришли эксперты национального научного агентства Австралии (CSIRO) на основании проведенного ими клинического исследования.

Согласно полученным данным, именно улучшение общего самочувствия и избавление от заболеваний является самым лучшим стимулом для потери веса. «Двух из трех человек побудили начать диету именно проблемы со здоровьем. Это подтвердило масштабное клиническое исследование, в котором приняли участие более трех тыс. пациентов программы CSIRO „Total Wellbeing Diet“. Половина из тех, кто сумел потерять вес, благодаря диете, разработанной индивидуально, сообщили об улучшении состояния здоровья», – рассказала научный сотрудник CSIRO, автор доклада доктор Джилли Хендри.

По словам медиков, самыми распространенными проблемами со здоровьем у участников программы были высокий уровень холестерина, повышенное кровяное давление, артрит, астма, хронические боли и метаболический синдром. «Девять из десяти наших пациентов имели диагноз «ожирение», и 43% из них к тому же были обладателями как минимум трех сопутствующих диагнозов. Однако, после того, как пациентам удалось сбросить вес, более половины из них сообщили о серьезном облегчении течения болезни или даже выздоровлении», – добавила Хендри.

Как отмечено в отчете CSIRO, опубликованном накануне, полученные в стенах агентства результаты выглядят весьма обнадеживающе для миллионов австралийцев, страдающих ожирением и хроническими заболеваниями, связанными с лишним весом. «Обсуждение физических и психологических проблем, связанных с потерей веса, должно стать важной темой беседы медицинских работников со своими пациентами. Теперь у нас есть доказательство того, что для взрослых с избыточным весом и ожирением наибольшая польза для здоровья связана с потерей первых пяти процентов веса тела и это может стать важным стимулом для тех, кому важно похудеть», — пояснил ведущий сотрудник CSIRO, доктор Роб Гренфелл.

Источник: Информационное агентство ТАСС

Оригинальная статья опубликована на сайте РМЖ (Русский медицинский журнал): https://www.rmj.ru/news/avstraliyskie-uchenye-vyyasnili-chto-zabota-o-zdorove-luchshiy-stimul-dlya-poteri-vesa/#ixzz5yS0dVPEj