Профилактика обморожений

Обморожение – повреждение тканей организма под воздействием низких температур. Подвержены преимущественно недостаточно защищённые конечности, а также открытые участки тела (нос, щеки, уши и лицо).

Первые признаки обморожения
побледнение и покраснение кожи;
чувство жжения на коже, в месте ее поражения;
покалывание, с чувством онемения и болью;
кожный зуд.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОИЗОШЛО ОБМОРОЖЕНИЕ
Категорически запрещено: растирать обмороженную поверхность снегом, жесткой тканью;
подвергать место отморожения интенсивному тепловому воздействию;
растирать поврежденную кожу маслом, жиром, спиртом, поскольку это может осложнить течение заболевания;
самостоятельно вскрывать пузыри.

Когда нужно обратиться к врачу?
В домашних условиях возможно лечение только отморожения I степени. Во всех остальных случаях необходимо обратиться за специализированной помощью.
При обморожении II степени вскрытие пузырей и их обработка осуществляются в условиях хирургического кабинета. Для предотвращения присоединения инфекции накладывается асептическая повязка и назначается соответствующая терапия.
При обморожении III–IV степени в условиях стационара удаляются некротизированные ткани, проводится противовоспалительная и антибактериальная терапия.

Профилактика
Есть несколько простых правил, которые позволят вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:
носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови;
не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Щеки и подбородок можно защитить шарфом;
не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь;
перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте – вам может понадобиться энергия;
избегайте употребления спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла;
курение, как известно, сужает кровеносные сосуды, а это приводит к потере тепла.

Специалисты Роспотребнадзора советуют не использовать для согревания электрические грелки, нагревательные и предназначенные для отопления приборы, а также открытый огонь. Это опасно, поскольку чувствительность пораженных холодом участков кожи снижена, и такой способ согревания может привести к ожогам.