Аптечка для отпуска: рекомендации медиков
Опираясь на на рекомендации Всемирной организации здравоохранения мы собрали список лекарственных средств, которые должны быть в аптечке туриста. Названия лекарств в этой подборке приведены только в качестве примеров. Перед покупкой препаратов стоит проконсультироваться с врачом: он подскажет, какое лекарство подойдет именно вам.
Перевязочные материалы
Риск пораниться есть всегда: можно упасть, порезать палец или наступить на гвоздь. Поэтому в аптечку стоит положить бинт, рулон лейкопластыря, бактерицидные пластыри и небольшие ножницы. Еще можно взять пластыри от мозолей.
Средства для обработки ран и кожи
ВОЗ рекомендует взять антисептик для обработки ран или кусочек мыла. Можно положить в аптечку повидон-йод, хлоргексидин и перекись водорода.
Еще стоит взять антибактериальную мазь, например тетрациклиновую. Ее используют для лечения гнойных заболеваний кожи.
Еще стоит взять антибактериальную мазь, например тетрациклиновую. Ее используют для лечения гнойных заболеваний кожи.
Репелленты и средства после укусов насекомых
Особенно пригодятся тем, кто собирается на природу, в поход или едет в азиатские страны. Укусы комаров и мошек могут вызывать аллергию и неприятно чешутся.
Репеллентами стоит обработать не только открытые участки тела, но и одежду. Их выпускают в форме аэрозолей, гелей и кремов. Например, можно взять «Комарофф» или Gardex. Если насекомые все же покусали, пригодится успокаивающий гель, например «Холодок».
Репеллентами стоит обработать не только открытые участки тела, но и одежду. Их выпускают в форме аэрозолей, гелей и кремов. Например, можно взять «Комарофф» или Gardex. Если насекомые все же покусали, пригодится успокаивающий гель, например «Холодок».
Солнцезащитный крем и средство от солнечных ожогов
Солнцезащитный крем стоит наносить не только на пляже, но и в городе. Солнце бывает обманчивым: даже если вы сидите в тени, все равно можете сгореть. При выборе защитного средства специалисты советуют учитывать тип кожи и регион отдыха. К примеру, утром в Москве можно использовать крем с SPF 10. В Турции в это время очень солнечно, и крем должен быть с отметкой минимум в 20—30 SPF.
Если кожа все-таки обгорела, помогут специальные кремы, например «Д-пантенол» и «Бепантен».
Если кожа все-таки обгорела, помогут специальные кремы, например «Д-пантенол» и «Бепантен».
Средство от аллергии
Даже если у вас никогда не было аллергии, она может начаться в поездке. Аллергию вызывает экзотическое блюдо или самая обычная клубника, цветущие растения или плесень. Реакции бывают разные. Из возможных последствий: высыпания и зуд, непрекращающийся кашель или насморк, покрасневшие глаза и отек Квинке.
В поездку стоит взять, к примеру, цетиризин или дезлоратадин. Вовремя принятое лекарство поможет снять неприятные симптомы и даже спасти от смерти.
В поездку стоит взять, к примеру, цетиризин или дезлоратадин. Вовремя принятое лекарство поможет снять неприятные симптомы и даже спасти от смерти.
Спрей, капли или мазь от насморка и средства от боли в горле
Легкая простуда может испортить отпуск. Чтобы уменьшить насморк, пользуйтесь специальными гелями, сосудосуживающими каплями или спреями.
Например, могут подойти «Виброцил» и ксилометазолин. Еще можно взять средства от боли в горле: спреи, таблетки, леденцы.
Например, могут подойти «Виброцил» и ксилометазолин. Еще можно взять средства от боли в горле: спреи, таблетки, леденцы.
Средства от диареи и абсорбенты
В поездке легко отравиться или получить расстройство желудка: достаточно съесть несвежее блюдо в кафе или выпить воды из сомнительного природного источника. Существует даже специальный термин — диарея путешественников. Главная опасность такого состояния — обезвоживание организма.
ВОЗ рекомендует взять с собой соль для пероральной регидратации. В России, например, продается порошок «Регидрон». Раствор можно легко сделать самим из воды, соли и сахара.
ВОЗ рекомендует взять с собой соль для пероральной регидратации. В России, например, продается порошок «Регидрон». Раствор можно легко сделать самим из воды, соли и сахара.
Жаропонижающее и обезболивающее
Лекарство пригодится, если у путешественника поднимется температура. Можно положить в аптечку парацетамол и ибупрофен. Оба препарата можно использовать в качестве обезболивающего. Еще ВОЗ советует также взять термометр, чтобы измерять температуру.
Антибиотики, которые пациент принимает по назначению врача
Если антибиотики назначил врач, не забудьте взять с собой достаточное количество, чтобы продолжить курс лечения. Тем, кто страдает от хронических заболеваний, стоит предусмотреть медикаменты на случай обострения.
Контрацептивы
ВОЗ советует взять достаточное количество презервативов и оральных контрацептивов.
Автомобильную аптечку с 1 января 2021 года водители в России могут комплектовать самостоятельно, а не покупать уже готовую. Что и в каком количестве в ней теперь должно быть:
