Важно проходить диспансеризацию, которая помогает выявить неинфекционные болезни
Зимой часто обостряются неинфекционные болезни, такие как инфаркт, инсульт, астма, онкология и диабет. Профилактика хронических заболеваний заключается в снижении риска, раннем лечении и уменьшении осложнений. Избежать сезонного обострения поможет здоровый образ жизни.
Полезно соблюдать режим дня и заниматься спортом, отказаться от курения, алкоголя, соли и сахара. Зимой стоит гулять ежедневно полчаса в день, больше отдыхать и избегать стресса.
Важно организовать правильное питание, поэтому зимой стоит есть больше фруктов и овощей, меньше мучной и жирной пищи. Также нужно регулярно проходить профилактические осмотры и вакцинироваться. Контролировать состояние организма помогают периодическое измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела. Важно проходить диспансеризацию, которая помогает выявить неинфекционные болезни на ранних стадиях. Здоровый образ жизни является средством профилактики, в том числе онкологических заболеваний.
Не болит – не значит здоров!
Даже если вы чувствуете себя здоровым, приходите в свою поликлинику на диспансеризацию. Хронические неинфекционные заболевания не столь опасны на ранней стадии, но тяжело поддаются лечению в запущенной форме.
Уже на первом этапе диспансеризации можно сдать анализ для выявления рака толстого кишечника и прямой кишки, измеряется внутриглазное давление, проводится осмотр гинекологом и берут мазок с шейки матки на выявление злокачественного новообразования. Для женщин в рамках диспансеризации проводится маммография молочных желёз (в возрасте 40-75 лет), для мужчин - определение простат-специфического антигена в крови на выявление рака предстательной железы. Флюорография, электрокардиограмма, в возрасте 45 лет - эзофагодуоденоскопия на выявление рака пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки…
Записаться на диспансеризацию можно через единый колл-центр вашего медучреждения, в регистратуре поликлиники или на портале Госуслуги.
Центр здоровья и медицинской профилактики находится по адресу: г. Ирбит, ул. Кирова, 31, 3 этаж. Обращаться в 309 кабинет. С 08:00 до 15:00 часов, по будням, проводятся все исследования 1 этапа ДВН. Если возникли вопросы позвоните по телефону Центра здоровья и медицинской профилактики: +7 (34355) 36390.
Диспансеризация – доступно, бесплатно, эффективно!
Подробнее: profilaktica.ru
