О ПРОФИЛАКТИКЕ САХАРНОГО ДИАБЕТА

По данным Международной федерации диабета в 2014 году количество больных сахарным диабетом составило 387 миллионов человек. По информации государственного Регистра сахарного диабета в Российской Федерации по состоянию на 2015 год было зарегистрировано более 4 миллионов человек с диагнозом сахарный диабет, в Свердловской области – более 140 тысяч человек. Реальная распространенность заболевания по данным клинико-эпидемиологическим исследованиям может превышать зарегистрированную в 2-3 раза.

При проведении диспансеризации взрослого населения Свердловской области за 2015 год гипергликемия на первом этапе диспансеризации выявлена у 4% граждан, из них у 25,4 % на втором этапе выявлен повышенный уровень гликированного гемоглобина. При дообследовании диагноз сахарного диабета установлен у 70 % пациентов с повышенным уровнем гликированного гемоглобина.

На вопрос: «Почему возникает диабет?» - ученые пока так и не нашли ответа. Точно установлено только одно: диабетом нельзя заразиться при контактах с больным человеком. Спровоцировать диабет могут: наследственная предрасположенность, ожирение, болезни, при которых происходит поражение бета-клеток поджелудочной железы, а также травмы, вирусы, нервный стресс и возраст. Итак, диабет имеет несколько причин, в каждом конкретном случае может быть одна из них.

Основными симптомами сахарного диабета являются: повышенный аппетит, сухость во рту, жажда, частое посещение туалета, зуд кожных покровов, слабость, повышенная утомляемость, плохой сон, увеличение массы тела.

Что же делать, если данные симптомы появляются у человека? Необходимо проверить уровень сахара в крови. Это можно сделать в отделении профилактики городской поликлиники, в кабинете профилактики районной поликлиники №1 и районной поликлиники №2, в центре здоровья, а также у участкового терапевта. Наиболее точные данные можно получить при соблюдении следующих правил: вечером – перед сдачей анализа – легкий ужин, утром – натощак, не принимать какие-либо лекарственные препараты, не пить воду и не курить – сдача анализа.

Если же у человека уже установлен диагноз «Сахарный диабет», то ему необходимо наблюдаться у врача-эндокринолога для мониторинга уровня сахара в крови и коррекции терапии.

Самым опасным последствием сахарного диабета являются его системные осложнения – нефропатия, ретинопатия, поражение магистральных сосудов сердца, головного мозга, периферических сосудов нижних конечностей. Именно эти осложнения являются основной причиной инвалидизации и смертности больных сахарным диабетом.

Возможна ли полноценная жизнь с таким диагнозом? Безусловно, возможна. Но при соблюдении простых правил: постоянный мониторинг уровня сахара крови, выполнение рекомендаций вашего лечащего врача, а также посещение «Школы диабета».

И еще. Необходимо понять одну истину. Лучше предупредить возникновение заболевания, чем лечить его осложнения. Для этого необходимо соблюдать правильное питание, вести активный образ жизни, следить за весом и избегать стрессовых ситуаций.  

 Бухалева Мария Алексеевна,

врач-эндокринолог